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今天一觉醒来
自贡下雪了
真的!真的!下雪了
年的第一场雪来了
自贡人民期盼多年的雪花
终于在年降落
我们一起来欣赏一下呀!
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靓照马上来袭
,我看行
车上都布满了雪花
俗话说瑞雪兆丰年
大家一定会好好的吧
贡山壹号的雪花
仁和半岛立交桥的雪花
原机二厂路边的雪花
桃花山中学的雪花
雨伞上都能清晰看见
用靴子接一下雪花
能接多少呢
来来来
用车上的积雪
堆一个雪人呀
大安的雪花
高峰的雪花
荣县东兴、墨林的雪那才叫一个大
虽然雪已停
而且强降温蓝色预警已解除
但是大家仍然要注意防寒保暖喔
1、保持个人卫生
保持个人卫生,除了勤洗手,还要保持口腔和鼻腔的干净,减少密封环境的接触,尤其是医院等地方,尽量带上口罩。另外,避免用脏手接触口、眼、鼻。
2、通风及消毒
无论在家中或工作单位,勤开窗通风,保持室内空气的流通。有条件的话,尽量做到每日给家里和办公室清洁消毒。
3、防寒保暖,增强抵抗力
坚持锻炼身体,提高耐寒能力,增强抵抗力。并且要注意防寒保暖,适当添加衣物。另外,要保证充足的睡眠,睡眠不足也会导致人体抵抗力下降。
4、合理膳食,心情愉悦
饮食合理,多吃蔬菜水果,保证足够的营养摄入,多喝白开水。同时,应保持愉悦的心情,经常精神紧张、抑郁的人,体内抗病毒物质会有所减少,局部免疫力下降,易患感冒。
5、提早发现,及时治疗
若感到身体不适,如发热、咳嗽、咽喉肿痛等感冒症状,医院治疗。做到早期发现,迅速确诊,加强监控力度。并且尽量与外界保持隔离,避免去往人流密集场所,最大限度减少与其他人的接触。
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